Āboli ir vērtīgu uzturvielu avots. Tajos ir daudz vitamīnu un vērtīgu elementu. Taču dažos gadījumos to ietekme uz organismu var būt kaitīga, norāda speciāliste Marina Apletajeva.
Ārste norāda, ka ābli var izraisīt alerģiskus simptomus un nelabvēlīgas izmaiņas gremošanas traktā.
"Ja cilvēkiem ir gastrīts, erozīvs gastrīts vai citi iekaisuma procesi, augļskābe var negatīvi ietekmēt kuņģa - zarnu trakta stāvokli," norāda speciāliste.
Arī uztura speciāliste Jevgenija Rakmanova norādījusi, ka cilvēkiem, kuriem ir gastrīts vai kuņģa čūla, labāk atteikties no āboliem. Tāpat viņa iesaka neēst ābolus tukšā dūšā, pretējā gadījumā var ciest no stiprām sāpēm vēdera uzpūšanās dēļ un gastroenteroloģisko slimību saasināšanās.
Eksperti saka, ka āboli var būt kaitīgi, ja tos ēd lielos daudzumos. Ieteicams neēst vairāk kā divus lielus ābolus dienā.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
DŽA
Šodien, 20:38
