Ārsts nosauc pazīmes, kas liecina par alkohola atkarību

Daudzi cilvēki mēdz laiku pa laikam dažādu iemeslu vadīti pacelt alkohola glāzīti.

Ja tas tiek darīt normas robežās, tad ārsts min, ka nav nepieciešams satraukties.

Tomēr, ja alkohola lietošana ietekmē jūsu labsajūtu, ir laiks domāt par atteikšanos no tā.

Lielbritānijas Nacionālā veselības dienesta mediķis Deivs Nikhols nosauc pazīmes, kurām nepieciešams pievērst uzmanību. Ja zemāk noradītās pazīmes jūs varat attiecināt uz sevi, tad, iespējams, ka jums ir problēmas ar alkohola lietošanu.

Pazīmes, kurām ir jāpievērš uzmanība:

• Katru dienu bez satraukuma lietojat alkoholu;
• Regulāri visas dienas garumā varat lietot alkoholiskos dzērienus;
• Spējat ar citiem socializēties vien tad, kad esat iedzēris;
• Regulāri dzerat dienas laikā;
• Jūs kaitina, ka citi cilvēki nedzer.

Ārsts norāda, ka alkoholisms iestājas tad, kad cilvēkam ir nevaldāma tieksme dzert. "Ķermenis ir atkarīgs no alkohola. Alkoholiķiem parasti rodas fiziski un psiholoģiski simptomi, kad viņi pārtrauc dzert." Viņš min, ka visbiežāk sastopamie simptomi ir sāpes vēderā, stress, trauksme, slikts ādas stāvoklis, miega traucējumi, aizkaitināmība un paaugstināts asinsspiediens. "Tie ir agrīnie simptomi, kas liecina, ka jums ir būtiski jāsamazina alkohola patēriņš."

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.