Kā uzsver Ērglis, katram par sevi obligāti jāzina četras lietas.
Tās ir holesterīna līmenis, cukura līmenis, asinsspiediens un pulsa frekvence.
Normāls asinsspiediens jebkurā vecumā ir 120/80 mm Hg.
Pulss nedrīkstētu pārsniegt 70 sitienus minūtē, bet holesterīna līmenim jābūt ne augstākam par pieci, tā saucamajam sliktajam holesterīnam nebūtu jāpārsniedz trīs, bet cukura līmenim jābūt ap seši.
Ja tā nav, ir jālieto medikamenti, turklāt regulāri, piebilst Ērglis.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
legalanabolicsteroids
Šodien, 8:41
