Sasmalcināti sīpoli
Pērkot sasmalcinātus sīpolus, noteikti ietaupīsiet laiku un, iespējams, acis neasaros, taču sasmalcinātu sīpolu sasaldēšana ļoti ietekmē sīpola garšu, tekstūru un asumu.
Gatavās maltītes
Gatavie ēdieni, piemēram lazanja, parasti ir intensīvi apstrādāti un bieži satur daudz piesātināto tauku, cukura un sāls. Tāpat daži pētījumi apgalvo, ka saldētajos produktos tiek izmantota zemākas kvalitātes gaļa un zivis.
Ledus kubiņi
Ledus kubiņu iegāde nav obligāti nepieciešama, ja vien nerīkojat lielāku ballīti. Jūs varat pagatavot ledus gabaliņus mājās, un tas ir pilnīgi bez maksas.
Saldēta pica
Saldētā picā ir daudz kaloriju, tostarp piesātināto tauku un sāls. Arī picas sasaldēšana maina tās garšas īpašības. Gatavojot picu, tās sastāvdaļas ieteicams iegādāties veikalā un visbeidzot picu pagatavot pašam.
Pārstrādāti gaļas produkti
Bekons, hotdogi vai gatavi hamburgeri izklausās labi, bet apstrādāta gaļa nav tik izdevīga. Apstrādājot gaļu, tā tiek vairākkārt karsēta un sasaldēta, kas arī samazina gaļas vērtīgās īpašības.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.
Daily Research
Šodien, 7:58
