Zinātnieki izvēlējušies visu laiku labāko diētu

Viena no galvenajām prasībām šajā diētā ir atteikšanās no produktiem, kas satur daudz sāls.

Zinātnieki uzsver, ka DASH diēta kombinācijā ar dārzeņiem palīdz kontrolēt svaru, attīra iekšējos orgānus, stabilizē asinsspiedienu un veicina organisma atjaunošanos.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.