Dietoloģe atklāj, kāds ir maksimālais šokolādes daudzums, ko var ēst dienā

tautaruna.lv 6.marts, 12:23
 
Ģirts Ozoliņš/F64
Krievijas uztura speciāliste Jeļena Solomatina atklājusi maksimālo šokolādes daudzumu, ko var ēst dienas laikā, raksta "lenta.ru".
Viņa uzskata, ka normālā situācijā šī garduma dienas deva nedrīkst būt lielāka par vienu vai diviem gabaliņiem.

Veselu batoniņu iespējams ēst situācijā ar nopietnu fizisku vai garīgu stresu, un arī tad šokolādei nevajadzētu būt vienīgajam ēdienam.

Solomatina iesaka dot priekšroku dārgai šokolādei ar minimālu daudzumu nezināmu sastāvdaļu un lielu kakao daudzumu (procentuāli).

Pēc viņas teiktā, šāda šokolāde pazemina asinsspiedienu, nomierina un atslābina. "Šokolādē ir arī daudz sastāvdaļu, kas aizsargā pret novecošanos, ne tikai pret sirds un asinsvadu slimībām," viņa teica.

Komentē 5

 
Anonīms
 

DibenMārcis apēd visu ko izrok miskastē,vai siļķe vai šokolāde.,..

6.marts, 12:44 Atbildēt

Tev dibenTedi drate 3 pederasti ar 20 cm gariem pimjiem,garigas un moralais kroplis.

6.marts, 14:50 Atbildēt
Tedis > marcis

Tev,pajoli,esot garākus lodāmurus atraduši,hi,hi,turies,gaili!

6.marts, 17:03 Atbildēt

Dibenmārcim tak jāuzbarojas, lai kļūtu resns kā vepris, jo tādi ļoti patīk viņa sapņu sievietei, idiotu topa 1. vietas ieguvējai Kivičai Nr.4

6.marts, 19:48 Atbildēt
īpaši stulbs > elvisa18

Kas ir "vesels batoniņš"?

7.marts, 11:22 Atbildēt
 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 22:51

Jaunākās diskusijas