Guandžou Universitātē veikts pētījums, kurā konstatēts, ka snauda dienas vidū patiesībā nav neikaitīgs veids, kā atgūt spēkus.
Pētījumā piedalījās vairāk nekā 300 000 cilvēku. Gandrīz 40% bija ieradums gulēt dienas vidū. Speciālisti centās ņemt vērā visus faktorus un pētījuma rezultāti izrādījās ļoti interesanti.
Eksperti noskaidrojuši, ka tie brīvprātīgie, kuri dienas laiā guļ vairāk nekā 60 minūtes, par 34% biežāk saskaras ar sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Turklāt šajā grupā priekšlaicīgas nāves risks vairāku citu iemeslu dēļ palielinājās par trešdaļu.
Jāatzīmē, ka šie draudi attiecināmi uz cilvēkiem, kuru miega ilgums naktī pārsniedz nepieciešamās sešas stundas. Zinātnieki uzsver, ka visvairāk diendusa kaitē vecāka gadagājuma cilvēkiem un sievietēm.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
TOBTUTBAIK
Šodien, 18:19
