Latvijā populārs mūziķis atklāj, kā ar sievu pamatīgi notievējuši

tautaruna.lv 10.maijs 2021, 16:12
 
Ekrānuzņēmums
Mūziķis Andris Brīnums un viņa sieva Oksana kopš gada sākuma esot ievērojami zaudējuši svaru.

Kā pāris atklāj STV pirmā! kanāla šovā "Mīla burbulī", kopš janvāra Andris zaudējis vairāk nekā 10 kilogramus liekā svara, bet viņa sievai Oksanai izdevies atbrīvoties no 20 kilogramiem.

Abi nolēmuši rīkoties, jo sapratuši, ka kļuvis "grūti kustēties".

"Mēs baigi vairs neiespringstam, bet mēs sekojam visam līdzi - gan ēdam, gan sportojam. Mēs staigājam," atklāj Oksana. Tāpat pārim patīk nūjot, bet iecienītākā pastaigu vieta ir kāpas.

Oksana atklāj, ka lielisks treniņš ir soļošana uz vietas, ko jādara reizi stundā vai divās un sieviete neslēpj, ka pati bija patīkami pārsteigta par šīs nodarbes sniegtajiem rezultātiem.

Runājot par uzturu, Brīnumi saka, ka ikdienā ēd olas, griķus, sēnes, vistas gaļu un ļoti daudz zivis, kā arī augļus. Tāpat Oksana daudz dzerot ūdeni, bet Andris daudz ēdot rupjmaizi.

Abi cenšoties paēst līdz pulksten 18.00.

"Ja gribi notievēt, pirmais, kas jāmet nost ir sāls," pārliecinoši saka Andris.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.

 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: 8.maijs, 18:33

Jaunākās diskusijas