Viņa sacīja, ka popkorna ēšana var izraisīt aptaukošanos, diabētu un sirds slimības. Viņa atzīmēja, ka cilvēki parasti ēd šo produktu lielos daudzumos, un daudzuma dēļ tiek saņem liekas kalorijas.
“Visbiežāk to ēd vai nu sāļu, vai saldu, turklāt tur pievieno arī eļļu. Liels cukura daudzums ir liekais svars, aptaukošanās, cukura diabēts, sirds un asinsvadu slimības. Ja ēdam sāļu popkornu, tad tas ir sāls lielais daudzums, kas var izraisīt tūsku, īpaši, ja ir problēmas ar nierēm,” sacīja speciāliste.
Pisareva ieteica popkornu aizstāt ar žāvētiem āboliem, bumbieriem, svaigiem augļiem un dārzeņu uzkodām. “Tie ir dabiskie cukuri, tikai tajos esošā fruktoze, kā arī vitamīni, mikroelementi un šķiedrvielas. Jūs varat ēst riekstus, bet ne sāļus. Ir svarīgi, lai tie būtu labi nomazgāti,” viņa piebilda.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
DŽA
8.maijs, 18:33
