Kingslijs paskaidroja, ka B12 vitamīns uztur veselīgas sarkanās asins šūnas, kas piegādā skābekli matu folikulām.
Matu problēmu speciālists atzīmēja, ka B12 vitamīna arī palīdz normalizēt nervu sistēmas darbību un tam ir svarīga loma DNS reprodukcijā.
Ja organismam trūkst šī vitamīna, mati nesaņem pietiekami daudz skābekļa un sāk izkrist.
Šo vitamīnu var uzņemt gan ar īpašu piedevu palīdzību, gan lietojot noteiktus pārtikas produktus, piemēram, mājputnu gaļu, aknas, olas, lasi, mencu, pienu, sojas pienu un graudaugus.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
V ilis Gutmanis
Šodien, 16:26
