Liene Kiviča dalās ieteikumos, kā saglabāt skaistumu un veselību

tautaruna.lv 9.septembris 2022, 11:42
 
Emīls Desjatņikovs/ F64 Photo Agency
Mūziķa Andra Kiviča sieva Liene sociālajā tīklā instagram dalījusies ar vērtīgiem ieteikumiem ne vien skaistuma, bet arī veselības saglabāšanai.

Ierakstā sociālajā tīklā instagram Liene publicējusi vairākus ieteikumus, kas viņai kā sievietei šķiet būtiski. Piemēram, dāma iesaka sieviešķās enerģijas vairošanai ik dienas veikt skaistumkopšanas rituālus.

"Rūpējies par sevi no iekšpuses, ēdot kvalitatīvu ēdienu un izvairoties no "junk food". Tas atsaucas uz ādu un izskatu ilgtermiņā. Mums ir tikai viens ķermenis dots. Ēd un dzer tikai tad, kad esi izsalkusi un izslāpusi, nevis, kad tuvumā redzi ēdienu. Nespied ķermeni uzņemt pārtiku, kad tas to nevēlas! Iemācies ieklausīties sevī!" norāda Liene.

Visus viņas publicētos ieteikumus iespējams izlasīt šeit.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.

 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 10:44

Jaunākās diskusijas