Ārsts skaidro, kāpēc ir bīstami dzert ūdeni, ja neesi izslāpis

tautaruna.lv 14.maijs, 17:46
 
pexels.com
Ārsts Serkans Jildizs no Turcijas skaidrojis, kāpēc ir bīstami dzert ūdeni, ja nav slāpju, raksta "Medicina2.0".

"Nedzeriet ūdeni, ja neesat izslāpuši," intervijā padomu sniedzis Jildizs.

Speciālists atzīmēja, ka pārlieku liela ūdens dzeršana var izraisīt hiponatriēmiju - zemu nātrija līmeni asinīs.

"Liels ūdens daudzums izskalo nātriju no organisma, kuram asinīs jābūt no 135 līdz 145 milimoliem litrā. Ja tā līmenis ir mazāks par 135 milimoliem, rodas nopietnas veselības problēmas, " skaidroja ārsts.

Ārsts iesaka dzert ūdeni mērenos daudzumos un koncentrēties uz slāpju sajūtu. Viņš norāda, ka veselīgā ķermenī nav tādu traucējumu kā ūdens trūkums.

Komentē 2

 
Anonīms
 

Ja ja te saka ,ka jādzer divi litri dienā,bet Turku sūds saka,ka nav nekas jādzer:)

14.maijs, 17:55 Atbildēt

Ne tikai turku ārsts, bet arī citi Dienvidnieki zin labāk, kas ir veselīgs. Tie paši bēgļi Eiropā zin veselīgu pārtiku un pieprasa, lai viņiem putras izvāra un Olīvju eļļu pagādā, ko katru dienu pieliet pie putrām. Eiropa seko ASV neveselīgai pārtikai un ka tik ātrāk, un vienalga, lai tik vēders pilns.

14.maijs, 19:54 Atbildēt
 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 15:48

Jaunākās diskusijas