Estrogēna efektu organismā rada ķīmiskais savienojums bisfenols A. Tas negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus organismā, sieviete sāk pieņemties svarā.
Savukārt "komplektā" ar stresu, kad aktīvi izstrādājas hormons kortizols, situācija var kļūt vēl ļaunāka, tiek traucēta hormonālās sistēmas darbība.
Šādā gadījumā ieteikts uzturā papildus uzņemt magniju, vitamīnu B6, zivju eļļu, vitamīnu E, jodu, folijskābi.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
Globaly Sports
Šodien, 3:04
