Profesors uzsver, ka uzlabot savu veselību, dzerot tikai tabletītes, neizdosies. Tāpat, pēc viņa teiktā, arī pētījumi rāda, ka vitamīnu lietošana bez ārsta kontroles saīsina mūžu.
"Vienīgais veselības uzlabošanas paņēmiens ir pacienta sadarbība ar ārstu. Ierobežot ēšanu, lai nekrājas lieki tauki, vairāk kustības un saules gaismas, biežāk smaidīt un mazāk niknoties - tas viss palīdz nodzīvot veselīgu un laimīgu dzīvi. Un reizēm jādodas pie ārsta pārbaudīt, vai nav kādas ļaunas slimības, kā arī jāveic ģimenes ārsta ieteiktas analīzes," pārliecināts ir Danilāns.
Profesors vēlreiz uzsver, ka veselības atslēga ir paša cilvēka attieksmē pret savu organismu (labs miegs, ēdiens, kustība) un regulārā sadarbībā ar ārstu.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
V ilis Gutmanis
Šodien, 6:27
