Atklāj, kāpēc ir svarīgi, kādā laikā tiek ēstas vakariņas

tautaruna.lv 29.maijs, 14:48
 
pexels.com
Pētījumā, kas publicēts žurnālā "Nutrients", tika aplūkota saikne starp laiku, kad ēdat vakariņas, un insulta risku, raksta "The Sun".

Cilvēki, kas piedalījās pētījumā, tika sadalīti trīs grupās - agrīno vakariņu grupā (pirms pulksten 20.00), neregulāro vakariņu grupā un vēlo vakariņu grupā (pēc pulksten 20.00).

"Mēs atklājām, ka neregulāra vakariņu laika izvēle salīdzinājumā ar vakariņām pirms pulksten 20.00 bija saistīta ar paaugstinātu mirstības risku no hemorāģiskā insulta," raksta pētnieki. "Cik mums zināms, mūsu pētījums ir pirmais, kas pēta saistību starp vakariņu laiku un risku mirt nomirt no sirds un asinsvadu slmībām."

Viņi arī atklāja, ka neregulārs vakariņošanas laiks arī palielina liekā svara problēmas.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.

 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Vakar, 22:45

Jaunākās diskusijas