Brīdina, par ko var liecināt pastāvīgs nogurums

Ilgtermiņā pastāvīga noguruma sajūta var negatīvi ietekmēt iekdienu, apgrūtinot, piemēram, autovadīšanu un citas aktivitātes.

Zems D vitamīna līmenis izraisa kaulu anomālijas, kas tieši ietekmē muskuļu augšanu un spēka samazināšanos. Tas ietekmē skeleta muskuļu darbību, izmantojot D vitamīna receptorus.

Būtībā zems D vitamīna līmenis izraisa kaulu problēmas, vājina muskuļu spēku un samazina ķermeņa darbību.

Rezultātā mēs ātrāk jūtam nogurumu, pat veicot vienkāršus uzdevumus.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.