Pētnieki no Čičesteras universitātes pārbaudīja aktīvu sieviešu grupu, kad viņas pavadīja 30 minūtes ātrā pastaigā. Sievietes fiziskajai aktivitātei nodevās pēc tam, kad septiņas dienas bija regulāri uzņēmušas 600 miligramus Jaunzēlandes upeņu ekstrakta.
Upenes, īpaši no Jaunzēlandes, tiek uzskatītas par "superēdienu", jo tajās ir augsts antocianīnu līmenis. Eksperti atklāja, ka tās palīdzēja palielināt tauku sadedzināšanu vidēji par 25%. Sievietēm, kuru organisms aktīvāk reaģēja uz upenēm, tauku sadedzināšana palielinājās pat līdz 66%.
"Varam nopietni sākt domāt, ka upeņu ekstrakts ir ļoti noderīgs papildinājums ķermeņa svara kontrolei, ja to lieto kopā ar vingrojumiem un ierobežotu diētu," norāda profesors Marks Vilemss.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
V ilis Gutmanis
Šodien, 11:00
