Pēc uztura ekspertes domām, labākais dzēriens pret novecošanos ir zaļā tēja.
"Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, kam ir daudz ieguvumu veselībai," skaidro D'Andželo. "Jo īpaši tie stiprina imūnsistēmu, mazina iekaisumu un stimulē kolagēna sintēzi, kas padara ādu jaunāku."
Uztura speciāliste tomēr atzīmē, ka pat ar tik veselīgu dzērienu nevajadzētu aizrauties. "Vislabāk ir nedzert pārāk daudz zaļās tējas, jo tā satur kofeīnu, un pārmērīgs kofeīna patēriņš rada visas negatīvās sekas," viņa skaidroja.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
yurydfb
Šodien, 19:20
