Kāda tēja var palīdzēt pret augstu asinsspiedienu?

tautaruna.lv 23.janvāris, 20:41
 
pexels.com
Eksperti apgalvo, ka, dzerot tēju no žāvētām hibiska lapām,iespējams pazemināt augstu asinsspiedienu, raksta "MedikForum".

Pētījumā piedalījās cilvēki ar prehipertensiju un vieglu hipertensiju vecumā no 30 līdz 70 gadiem, kuru sistoliskais asinsspiediens nepārsniedz 150 mm Hg.

Aptuveni puse no dalībniekiem sešas nedēļas katru dienu patērēja trīs tases hibiska tējas.

Pārējiem dalībniekiem tika dots placebo dzēriens ar viltus hibiska garšu un krāsu. Visi ievēroja ierasto diētu un vingrošanas režīmu.

Asinsspiediens brīvprātīgajiem tika mērīts divas reizes pirms eksperimenta sākuma un tad katru nedēļu.

Pētījumā atklājās, ka brīvprātīgie, kuri patērēja hibiska tēju, samazināja sistolisko asinsspiedienu vidēji par 7,2 punktiem. Otrā grupā tas samazinājās tikai par 1,3 punktiem.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.

 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 22:16

Jaunākās diskusijas