Pēc ekspertu domām, glāze ūdens ar medu no rīta palīdz uzturēt tonusu, "mitrina" plaušas, mazina klepu, baro ādu un izvada no organisma toksīnus.
Zivis uzturā palīdzēs samazināt holesterīna līmeni, un tēja regulēs šķidruma daudzumu organismā un regulēs kuņģa darbību.
Tāpat, pēc ārstu domām, rudenī vajadzētu ēst vairāk bumbieru un ābolu. Augļi ir īpaši noderīgi pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
V ilis Gutmanis
Šodien, 6:27
