Ārsts atklāj, kas patiesībā rada hronisku nogurumu

tautaruna.lv 26.septembris, 15:27
 
pexels.com
Hronisks nogurums daudziem cilvēkiem ir aktuāla problēma, kuru nevar atrisināt pat regulāra atpūta.

Toksikologs Mihails Kutušovs portālam "New Inform" norādījis, ka viens no galvenajiem hroniskā noguruma cēloņiem ir nelabvēlīga apkārtējā vide.

"Cilvēki dzer ūdeni, kas satur toksiskas vielas, pērk "tukšu" pārtiku, elpo netīru gaisu. Visa šī negatīvā ietekme uzkrājas un noved pie pastāvīga noguruma," saka ārsts.

Vēl viens faktors,kas var izraisīt hronisku nogurumu un provocēt sliktu omu, ir krākšana. Daudzi no mums pat neapzinoties, ka daudz krāc, kas ietekmē miega kvalitāti.

Tāpat par noguruma cēloņiem tiek nosaukti arī mazkustīgs dzīvesveids un ūdens trūkums organismā.

"Ja ir hroniska noguruma pazīmes, jāpārbauda elektrolīti, kā arī virsnieru un vairogdziedzera hormoni," atzīmē ārsts.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.

Komentē 7

 
Anonīms
 
Dzēsts lietotājs

elektrolītu pārbauda auto akumulatoros.Manī nav elektrolīta

26.septembris, 17:42 Atbildēt

Nemaz nezinu, vai esmu hroniski noguris.

26.septembris, 17:42 Atbildēt

neko nepārbauda, iesaka B vitamīnus un dzelzi un staigā tālāk.

26.septembris, 19:07 Atbildēt

Te daudzi hroniski nogurst no Marča peredastiskajiem komentāriem...

26.septembris, 19:34 Atbildēt

Reizēm tiešām tā ir.

26.septembris, 20:23 Atbildēt

Šodien biju uz copi - esmu hroniski atpūties!

27.septembris, 1:28 Atbildēt

😂😂😂

27.septembris, 20:15 Atbildēt
 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 11:29

Jaunākās diskusijas