Ārsts kliedē mītus: kādā pozā vislabāk gulēt?

tautaruna.lv 19.septembris, 10:46
 
Vladislavs Proškins/F64
Krievijā pazīstamais ārsts un TV raidījumu vadītājs Aleksandrs Mjasņikovs kliedēja populāros mītus par pareizu gulēšanas pozu, raksta "lenta.ru".

Mjasņikovs atspēkoja plaši izplatīto mītu, ka gulēšana uz muguras veicina Alcheimera slimības attīstību. Pēc speciālista teiktā, šīs demences formas rašanos vairāk ietekmē ģenētika, nevis poza miega laikā.

Mjasņikovs arī paskaidroja, ka cilvēkiem ar "novirzītu" deguna starpsienu nav nepieciešams gulēt uz sāniem. "Ja jūs guļat pareizajā stāvoklī uz muguras - nav problēmu, bet sejas ādai ir tikai priekšrocības," sacīja ārsts.

Televīzijas raidījumu vadītājs piebilda, ka nav "miega standartu". "Guliet, kā jums patīk. Galvenais ir labi, dziļi un ilgi gulēt. Un svarīgi ir arī tas, ar ko guļat, ”viņš piebilda.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram kanālā.

Komentē 3

 
Anonīms
 

Ja guļ ar visu ģīmi vēmekļos, tad sejas ādu tāda poza tomēr var ietekmēt.

19.septembris, 14:09 Atbildēt
Dzēsts lietotājs

Es nezinu vai man ir novirzīta deguna starpsiena,bet to ,ka svarīgi ir tas ar ko guli gan ir neapstrīdami.Pamosties es negribētu blakus plikam Mārcim vai ēzelīšu ganiņam. Mana sirds to šoku neizturētu.

19.septembris, 17:30 Atbildēt

Beidz tak, Tu tak teici, ka Mārcis mīl tevi.

22.septembris, 1:35 Atbildēt
 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 11:37

Jaunākās diskusijas