Ārste norādījusi, ka karstā laikā drīkst dzert kafiju, taču jāņem vērā vairāki apstākļi.
Viņa atzīmē, ka jāatceras, ka kafija no ķermeņa ātri izvada šķidrumu, tāpēc labāk ir pēc krūzes kafijas izdzert krūzi ūdens.
"Lieta ir tāda, ka kafijai ir diurētisks efekts un mums karstumā ir īpaši svarīgi uzturēt ķermeņa ūdens bilanci," skaidro speciāliste.
Viņa norāda, ka nevajadzētu arī kafiju apvienot ar enerģijas dzērieniem, jo tas rada papildu slodzi sirdij, īpaši karstā laikā.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
Jeon Jungkok
Šodien, 3:31
