Materiālā vēstīts, ka kartupeļos ir daudz šķiedrvielu, kas pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Regulāra tā iekļaušana uzturā palīdzēs izvadīt toksīnus no organisma, kā arī novērsīs aizcietējumus.
Dārzenī esošās vielas var uzlabot ādas stāvokli un labvēlīgi ietekmēt skābju un sārmu līdzsvaru organismā, tādējādi palīdzot saglabāt skaistumu un jaunību.
Tomēr kartupeļus nevar kombinēt ar noteiktiem produktiem, proti, tomātiem. Eksperti iesaka, piemēram, kartupeļus cepot, nelikt tomātus, pretējā gadījumā tas negatīvi ietekmēs barības vielu uzsūkšanos un izraisīs gremošanas traucējumus.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
#FastFamily
Šodien, 3:16
