Pēc viņa teiktā, lai arī gaļa rada sāta sajūtu, organismam to ir grūti pārstrādāt.
Eksperts iesaka uz grila pagatavot dārzeņus vai zivis. Viņš saka, ka šajā gadījumā cilvēks varēs ēst vairāk un tajā pašā laikā jutīsies daudz labāk.
Tāpat lieliska alternatīva ir sēnes, kuru sagremošana arī prasa ilgu laiku un tās, tāpat kā gaļa, rada sāta sajūtu.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
DŽA
Šodien, 14:29
